中國的傳統習慣，就是生完孩子的女人都得做月子，月子做得好壞影響女性的一生的健康，所以月子是非常重要的事情，但因現在的生活節奏、還有許多現實中存在的問題，就是夫妻兩地分居，所以造成女性都不能很好的做月子，而2010-2015期間是80后的生育高峰期，這是改革開放后的媽媽，她們對坐月子都有自己的見解，不僅要求月子要科學，還需要專業與精細，那么月子里都需要注意哪些事項呢？一起來了解一下吧。
1、最講究月子餐
科學又營養是吃的關鍵。產后為了寶寶的口糧，還有媽媽的身材恢復，都有必需科學合理的安排好飲食，既要保證母子的營養，還要根據身體情況而特別制定營養成人，這樣才可以保證媽媽的身體恢復，寶寶的成長。
2、最專業的寶寶護理
月子里的寶寶也需要專業細心的呵護，出生的28天里為危險期，而新手媽媽或家人，因都不是專業人員，所以當寶寶出現不適(溢奶、嗆奶等)或癥狀(黃疸、濕疹等)時，不能做出正確的判斷并進行即時處理，所以這一時期需要一個專業人員來輔助我們來照顧寶寶。
3、產后心理調節最重要
現在的生活快節奏，工作上競爭，造成產后許多媽媽出現抑郁癥，近五分之一的女性患有嚴重的產后抑郁。這對女性和寶寶的健康都是不利，同時對返回工作崗們也是不利的，更嚴重的會出現自殺的情況，所以產后，家人要多給媽媽關愛并對她表示理解，同時女性自己也要學會排解自己的郁悶，丈夫要經常開導妻子，讓妻子有一個良好的心情。
4、最精心于“漂亮媽媽”
產后形體恢復已是產婦的必修課。產假過后，媽媽很快要投入工作，形體恢復對工作是至關重要的。如：面部護理、妊娠紋修復、乳房護理、纖體塑身等等。
通過以上可以看出，月子里最需要關注的就是這四件大事，做好以上的四件事，相信媽媽的月子都是做得很好的，出了月子去上班，也會很快的投入的工作崗位當中的。
